A kijelzők hatása a szemre

Ártalmas a számítógép látására. A század káros hatásai • Egészség • Reader's Digest

Tartalom

    Órákig ül a gép előtt?

    milyen gyógyszerek javítják a látást cukorbetegség esetén ajánlások a szemműtét után

    Pánikrohamok A pszichológusok a fiatalok körében egy egyre gyakoribb, új keletű betegségre lettek figyelmesek, amelyet nomofóbiának neveztek el. A tünetek — mint az idegesség és a zavartság — akkor jelentkeznek, ha az illetőt megfosztják mobiltelefonjától, s így a friss hírekről való azonnali értesülés lehetőségétől.

    Szakértők szerint a betegség leginkább az olyan függőségekhez hasonlatos, mint például a szerencsejáték-szenvedély.

    helyreállítottam magam

    Rossz minőségű ondó Egy kutatás azt mutatta ki, hogy a Wi-Fi készülékek által kibocsátott jelek károsíthatják a hímivarsejteket: akadályozhatják azok mozgását, ami a termékenységet veszélyeztetheti. Bár a szakértők szerint még további vizsgálatokra van szükség, mielőtt biztos következtetéseket lehetne levonni, ugyanakkor addig sem árt, ha a férfiak igyekeznek tisztes távot tartani az ilyen kütyüktől.

    ártalmas a számítógép látására

    Számítógépes látás szindróma Szünet nélkül órákon át bámulni a monitort köztudottan árt a szemnek. A szünet nélküli számítógépezés következményének, a számítógépes látás szindrómának angolul Computer Vision Syndrome, azaz CVS a tünete lehet a szemfáradtság, a fejfájás és a homályos látás.

    Hogy hogyan enyhítheti a tüneteket?

    A felhasználók meg fogják szopni Miért silány a hardver?

    Tompítsa a monitor fényét, valamint igyekezzen többet pislogni, illetve rendszeresen szünetet beiktatni! SMS-hüvelykujj Orvosok arra lettek figyelmesek, hogy egyre több az olyan beteg, akinek a hüvelykujját mozgató ín gyullad be — szakértők szerint az elterjedt mobiltelefon- és ártalmas a számítógép látására lehet erre a magyarázat.

    Figyelmeztető jel a hüvelykujj bizsergése, zsibbadása — ha ártalmas a számítógép látására tapasztalja, legjobb, ha pihenteti kicsit a hüvelykujját, vagy gyógytornászhoz fordul. Rossz testtartás Könnyen hátfájáshoz vezethet, ha egész nap az íróasztal mögött görnyed! Hogy megelőzze, nyújtsa, eddze hátát az alábbi gyakorlattal: tenyereivel a földön térdeljen le, majd anélkül, hogy a jobb tenyerét felemelné, jobb lábát a bal alatt áttéve óvatosan kezdjen megfordulni, hassal fölfelé kicsavarodni; a végső pozícióban mindkét talp illetve a jobb kéz a talajon van, a csípő és a bal kéz pedig a magasban.

    Az elsődleges, hogy kényelmes munkakörnyezetet alakítunk ki, megfelelő világítással, üléspozícióval. A megvilágítás erőssége, iránya kiemelten fontos, a monitor és a billentyűzet  elhelyezése valamint a képernyő kontraszt beállítása és a tükröződés megszüntetése könnyen kivitelezhető bármelyik munkahelyen vagy akár otthon is³. Az fenti képen láthatóak az ergonómiailag helyes pozíciók kulcselemei.

    Végezze el a gyakorlatot fordított oldallal is! Hogy mi lehet megoldás erre? Az elnyúló beszélgetések közben néha váltson kezet, esetleg használjon bluetooth-os headsetet. Kiberberbetegség A kutatók már régóta foglalkoznak az úgynevezett kiberbetegséggel, amely a virtuális valóságban VR eltöltött huzamosabb idő után jelentkezhet.

    ártalmas a számítógép látására

    A virtuális valóság ma már olyan hétköznapi technológiákon keresztül is megtapasztalható, mint a 3D-filmek vagy épp az okostelefonok és a táblagépek HD kijelzője. A betegség leggyakoribb tünetei a tengeribetegséghez hasonlók: az émelygés, illetve a fejfájás.

    Milanovich Domi Ha szeretsz valakit, mindent megteszel érte!? Na, ne már! A magyar lakosság 90 százalékát érinti, mégsem vesszük elég komolyan a minket körülvevő eszközökből és LED-es égőkből kibocsátott ártalmas a számítógép látására fény káros hatásait. Ehhez képest éles a kontraszt, hogy mennyire nem vesszük komolyan a kütyükből és modern lámpatestekből felénk áradó nagy energiájú kék fényt, ami különösen káros hatású lehet, és gyakorlatilag akadály nélkül bejut a szembe, egészen a retináig. Ezekre a veszélyekre hívja fel a figyelmet egy most indult országos kampány, a Kék fény mentes életet.