A napfogyatkozás befolyásolja a látást

Gyakori megbetegedések

Pedig illene. És nem csak olyankor, amikor a napfogyatkozás idején a Napba nézés káros hatásaitól szeretnénk megóvni — ahogy erre a közelmúltban volt is példa —, hanem minden egyes nap. Igen, még akkor is, amikor hosszú órákat töltünk a képernyőre meredve, egy határidős munkán dolgozva, anélkül, hogy akár egy percre is felállnánk. És akkor is, amikor épp cigarettára készülünk gyújtani. A leggyakoribb tévhitek Érdekes, hogy bár világszerte kevés figyelmet fordítunk a szemünk egészségére, mégis ez az a szerv, amiről talán a legtöbb tévhit és furcsa mítosz kering a köztudatban.

Ezek közül az egyik leggyakoribb, amit szinte mindenki hallott már gyerekkorában, azt állítja, befolyásolhatja-e a depresszió a látást a sötétben olvasás rontja a szemet.

Nos, a jó hír, hogy az erre vonatkozó kutatások szerint a sötétben olvasásnak nincs semmilyen negatív hatása a látásra, vagy annak minőségére.

Betűméret:

A szakemberek szerint a tévhit hátterében az állhat, hogy a nem megfelelő fényviszonyok megerőltetik a szemet, így könnyebben elfárad. Ez átmenetileg valóban okozhat kellemetlen tüneteket, de ezek rövid pihenés után elmúlnak és nem okoznak hosszútávú panaszokat.

a napfogyatkozás befolyásolja a látást

Legalább ilyen sokan találkozhattak már azzal a feltevéssel, hogy ha nem hordjuk a szemüveget, akkor lassabban romlik a szemünk. Nos, bármilyen furcsa is, ennek épp az ellenkezője igaz: vagyis, ha nem hordunk szemüveget, a látásunk akkor indul rohamos romlásnak.

Néhány évvel ezelőtt az ezzel kapcsolatos kutatásokat le is kellett állítani, mert azoknak a résztvevőknek, akik nem hordták a szemüveget, rohamosan romlani kezdett a látása. Kép forrása: Thinkstock A monitor, a dohányfüst, légkondi — mind árt a szemnek Az előzőekhez hasonlóan, meglehetősen gyakori, és széles körben elterjedt tévhit a napfogyatkozás befolyásolja a látást is, hogy a számítógépek képernyője, egész pontosan a monitorokból kibocsátott sugárzás, károsítja a szemet.

Hogyan befolyásolja életünket a Különleges égi jelenségnek lehetünk tanúi ez év június én. Gyűrűs napfogyatkozás lesz, amelyet elsősorban Ázsia területéről lehet majd jól látni. Napfogyatkozásnak nevezzük azt a jelenséget, amikor Hold a Nap és a Föld közé kerül úgy, hogy a Hold árnyéka rávetül a Földre. Tulajdonképpen, a Földről nézve a Nap a Hold mögül világít.

Szerencsére a mai modern eszközökben a sugárzás már annyira elenyésző, hogy az nem befolyásolja a szem egészségét. A képernyőre meredés, a koncentrálás, és az ebből következő túlerőltetés, és a pislogás hiánya miatt kialakuló szemszárazság viszont igen. És, hogy mivel vétünk még a látásunk ellen nap, mint nap?

Íme, a lista: 1. Dohányfüst A napfogyatkozás befolyásolja a látást cigarettázás, függetlenül attól, hogy aktív résztvevői, vagy passzív elszenvedői vagyunk, két irányból is árt a szemnek.

szürkehályog látásélesség

Egyrészt a nikotin érszűkítő hatású, ami roncsolja a szem hajszálereit, másrészt a a napfogyatkozás befolyásolja a látást, szennyezett levegő szemszárazságot okoz. Légkondi A berendezés a munkahelyeken és a lakásokban lassan már-már alapfelszerelés lesz, sőt, még az autókban is.

Szerencsére lehet ellene védekezni: műkönnyel, finom szemtornával és párásítással is.

Olvasási mód:

Napszemüveg hiánya Az, hogy a bőrt védeni kell a káros UV-sugárzástól, szerencsére lassan beépül a köztudatba, ám azt, hogy a szemet is védeni kell, csak kevesen tudják. Pedig a szem ilyen szempontból még érzékenyebb is, mint a bőr: évtizedekre megjegyzi a UV-sugárzás okozta károsodásokat.

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.

Épp ezért, ha erős napfénynek vagyunk kitéve — vízparton, havas sportok közben — mindig legyen nálunk napszemüveg. Alváshiány Hiába harsogják a szakemberek, hogy egy felnőtt embernek naponta legalább óra alvásra van szüksége, ennyi alvást csak kevesen engedhetnek meg maguknak.

Pedig érdemes lenne úgy szervezni a mindennapokat, hogy beleférjen, a kevés alvás ugyanis nem csak kimerültséget, általános panaszokat és ingerültséget okozhat, de ráadásul árthat a szem állapotának is.

Teljes napfogyatkozás volt Indonéziában

Éheztetés Gondolta volna, hogy egy olyan szervet is ki lehet éheztetni, mint a szem? Pedig így van: a nem megfelelő folyadékbevitel miatt a szem nyálkahártyája szomjazni a napfogyatkozás befolyásolja a látást és kiszárad.

a napfogyatkozás befolyásolja a látást

A kiegyensúlyozott, A és C-vitaminban gazdag, omega zsírsavakat is tartalmazó táplálkozás védi a szemet.